13/11/2024
الأخبار السياسية | الأخبار الأمنية | أخبار المحافظات | الأخبار العربية | الأخبار العالمية | أقوال الصحف العراقية | المقالات | تحليلات سياسية | تحقيقات | استطلاعات
عالم الرياضة | حوار خاص | الأخبار الثقافية والفنية | التقارير | معالم سياحية | المواطن والمسؤول | عالم المرأة | تراث وذاكرة | دراسات | الأخبار الاقتصادية
واحة الشعر | علوم و تكنولوجيا | كاريكاتير
أهمية النشاط البدني في الوقاية من مرض السكري
أهمية النشاط البدني في الوقاية من مرض السكري
أضيف بواسـطة
أضف تقييـم

وكالة الأنباء العراقية المستقلة متابعة ,

كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثو مركز مالاتي للغدد الصماء والتمثيل الغذائي في إيطاليا، عن مدى أهمية النشاط البدني، ولو لفترة وجيزة، في إدارة والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

تُعرف التمارين البدنية بتأثيرها الإيجابي على استقلاب الغلوكوز وحساسية الأنسولين، وهما عاملان أساسيان للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني. وبينما تركز الأبحاث عادة على الآثار طويلة المدى للنشاط البدني المنتظم، سلطت هذه الدراسة الضوء على التأثيرات الفورية لجلسة واحدة من التمارين الهوائية.
وفي الدراسة، تم اختبار تأثير جلسة تمارين هوائية مدتها 30 دقيقة على استقلاب الغلوكوز. واستخدم الباحثون اختبار غلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين، وهو مؤشر قوي على خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل.
وشملت الدراسة 32 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 20 و35 عاما، ولم يكن لدى أي منهم تاريخ مرضي للسكري أو مشاركة في رياضات تنافسية، كما لم يتناولوا أي أدوية.
وخضع الجميع لاختبار تحمّل الغلوكوز عن طريق الفم (OGTT) في البداية، ثم تمارين جري خفيف.
وبعد 24 ساعة من التمرين، أُعيد إجراء اختبار تحمّل الغلوكوز.
وأظهرت النتائج انخفاض غلوكوز الدم بعد ساعة من التمرين. كما انخفضت مستويات الأنسولين عند علامة الساعة الواحدة بشكل ملحوظ، وتحسنت حساسية الأنسولين.
وتشير هذه النتائج إلى أن ممارسة التمارين الهوائية، حتى بشكل عرضي، يمكن أن تساهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من خلال تحسين مستويات الغلوكوز بسرعة.
نُشرت الدراسة في مجلة Endocrinological Investigation.
المصدر: ميديكال إكسبريس
رابط المحتـوى
http://www.ina-iraq.net/content.php?id=110682
عدد المشـاهدات 116   تاريخ الإضافـة 24/10/2024 - 11:12   آخـر تحديـث 12/11/2024 - 18:02   رقم المحتـوى 110682
 
محتـويات مشـابهة
الخزعلي: أهمية تفعيل آليات التعاون بين العراق وأذربيجان في مجال مقاومة التغيرات المناخية
السوداني يؤكد أهمية ما طرحه الإمام السيستاني من تشخيص لاحتياجات العراق والرؤى الواقعية لتطلعات شعبه
إيران تُشدد على أهمية التعاون الدولي لتحسين أوضاع غزة ولبنان
مستشار رئيس الوزراء يؤكد أهمية تحشيد الجهود العربية لمواجهة الاعتداءات على المنطقة
بيان من الديوان الملكي حول صحة الملك سلمان بعد مرضه الأخير
 
الرئيسية
عن الوكالة
أعلن معنا
خريطة الموقع
إتصل بنا