وكالة الأنباء العراقية المستقلة بغداد ,,, 

علاء صابر الموسوي ,, 

الشخصية النرجسية ليست هي مجرد غرور زائد ، بل  هي اضطراب نفسي له جذور عميقة . النرجسي غالباً ما يكون عنده صورة مثالية عن نفسه ، يرى نفسه فوق الكل ، ويطلب من الناس أن  يعاملونه على هذا الأساس . لكن خلف تلك الصورة فيه فراغ داخلي ، وحاجة مستمرة للتقدير . النرجسي لا  يرضى بالنقد ، حتى لو كان بسيط ، ويعتبره تهديد لصورته التي  رسمها لنفسه . لذلك  أول خطوة لفهمه هي إدراك إن تصرفاته مبنية على خوف داخلي من فقدان السيطرة أو القبول

و دائما  يسعى لجلب الانتباه ، يحب أن  يكون محور الحديث  في كل مكان ، ويكره أن يتجاهله أحد . حتى لو كان في مجلس عادي ، تجده  يحاول لفت الأنظار بأي طريقة ، سواء بالمبالغة في إنجازاته أو بالتقليل من غيره . هذا الشي ليس لأنه  واثق من نفسه ، بالعكس  هو يحاول أن يغطي على شعور داخلي بالنقص . النرجسي لا يقدر أن  يعيش بدون تصفيق ، لأن التقدير الخارجي هو اللي يغذي صورته الذاتية.

ومن أخطر صفات النرجسي إنه يستخدم الناس كأدوات. فهو لا يهتم بمشاعرهم ، ولا يراهم شركاء ، بل وسيلة لتحقيق أهدافه . ممكن يمدحك ويقربك منه ، بس إذا ما عاد له مصلحة، يبتعد عنك بدون تردد . العلاقات عنده لا تبنى على حب أو احترام ، بل على منفعة . لذلك الكثير ممن  يتعاملون معه يشعرون بالإرهاق، لأنهم دائما يعطون بدون مقابل حقيقي .

النرجسي بارع في التلاعب العاطفي . يعرف كيف يجعلك  تشك بنفسك، ويستخدم أسلوب (اللوم العكسي) كثيرا . إذا واجهته بخطأ ، يقلب الموضوع عليك ، ويجعلك  تحس إنك أنت السبب . هذا الأسلوب يجعل  الضحية تعيش في دوامة من الشك والذنب ، ويصعب عليها تميز الحقيقة . النرجسي ما يعتذر ، وإذا اعتذر ، يكون اعتذاره مشروط أو فيه تبرير.

 يفتقر للتعاطف الحقيقي . ممكن يمثل إنه مهتم ، لكن لا  يحس فعليًا بمشاعر غيره . إذا أحد حوله مر بظرف صعب ، تجده يغير الموضوع أو يحوّله لنفسه . هو لا يقدر أن  يضع  نفسه مكان غيره ، لأن تركيزه دائم على ذاته . هذا الشي يجعل علاقاته سطحية ، وما فيها عمق أو دعم حقيقي .

 يحب أن  يعيش في عالم مثالي ، فقط  مثاليته مبنية على وهم . يرفض الاعتراف بأخطائه ، ويبرر كل تصرفاته ، حتى لو كانت مؤذية . إذا فشل في شي ، يلقي اللوم على الظروف أو الناس ، لكن لا  يعترف إنه غلط . هذا الرفض للتقييم الذاتي يضعه  يكرر نفس الأخطاء ، ويعيش في دائرة مغلقة من التبرير والإنكار.

 غالباً ينجذب للمناصب أو الأماكن التي  تعطيه سلطة. يحب أن يكون في موقع يتحكم فيه بالناس ، ويشعر إنه مميز . لكن عندما يصبح في منصب ، يستخدمه للتفاخر ، وليس للخدمة . كثير منهم يخلطون بين القيادة والسيطرة ، ويعتبرون أي اختلاف تهديد لمكانتهم . لذلك ، بيئات العمل التي  فيها نرجسي تكون ممتلئة  بالتوتر وعدم الاستقرار.

 ممكن أن يكون ناجح ظاهرياً ، لكن داخلياً يعاني . كثير منهم يعيشون في قلق دائم ، لأنهم دائماً يحاولون أن  يثبتوا لانفسهم . النجاح بالنسبة لهم ليس رضا داخلي ، بل وسيلة لإثبات التفوق .  المشكلة إنهم لا يرتاحون ، لأنهم دائماً يقارنون انفسهم بغيرهم ، ويخافون من فقدان الصورة التي  بنوها.

إذا كنت تتعامل مع نرجسي ، أهم شي تضع حدود واضحة . لا تسمح له أن  يتجاوزها ، ولا تتهاون في احترامك لنفسك . النرجسي يحترم القوة ، وليس الطيبة الزائدة . عندما  يرى إنك واثق ، ويعرف إنك لا تنجرف ، يبدأ أن يحسب لك حساب . لا تدخل في جدال طويل ، ولا تحاول تقنعه ، فقط  ابقي  ثابت وواضح.

وأخيراً ، النرجسية ليس دائما أن  تكون واضحة ، لكن آثارها تتبين مع الوقت . لما تشعر  إنك دائماً تعطي ولا  تاخذ ، أو إنك تعيش في ظل شخص ما يعترف بوجودك ، ممكن تكون تتعامل مع نرجسي .

 الوعي هو أول خطوة للحماية ، وبعده يأتي  القرار: إما تبني حدود ، أو تبتعد . صحتك النفسية أهم من أي علاقة سامة.